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可以通过以下步骤来查看用QQ邮箱注册过的账号。

1、登录QQ邮箱：使用QQ账号和密码登录QQ邮箱。

2、查看邮件：在邮箱中搜索曾经接收到的关于账号注册的邮件，在注册新账号时，相关网站或应用会向邮箱发送一封确认邮件。

3、查找邮件内容：打开这些邮件，查看邮件正文或附件中的相关信息，通常可以找到注册账号的名称或链接。

如果忘记了某个账号的注册邮箱，或者无法通过邮件找回账号信息，建议直接联系相关网站或应用的客服寻求帮助，为了保护个人隐私和安全，建议在操作前确保网络环境的安全性。